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許多蔬食入門者 最擔心的就是蛋白質攝取不足 容易影響健康，美國最新版本的飲食指南 告訴大家，別吃紅肉了，改吃豆類 更營養健康，可說是小豆立大功。資深編譯彭馨儀：「攝取植物性蛋白質 減碳新"食"力，...
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以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%94%9D%E5%8F%96%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%80%A7%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA-%
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